Kolay Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Kolay mercimek çorbası tarifi, hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek sunar. Kış aylarında besleyici ve sıcak bir öğün arayanlar için ideal olan bu çorba, zengin protein ve lif içeriğiyle dikkat çeker. Tarifin detayları ve gerekli malzemelerle lezzetli bir çorba hazırlamak mümkün.
Kolay Mercimek Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
22 Eylül 2024
Mercimek çorbası, Türk mutfağının en sevilen ve en çok tercih edilen çorba çeşitlerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli olması nedeniyle, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alır. Kolay mercimek çorbası tarifi, hem pratik hem de hızlı bir şekilde hazırlanabilmesi sayesinde yoğun iş temposuna sahip bireyler için ideal bir seçenektir. İşte bu lezzetli çorbanın tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


Kolay mercimek çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 4 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kolay mercimek çorbasının hazırlanması oldukça basittir. Aşağıdaki adımları takip ederek lezzetli bir çorba elde edebilirsiniz:

1. İlk olarak, soğanı küçük küpler halinde doğrayın. Havuçları ve patatesi de soyduktan sonra rendeleyin.2. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.3. Kavrulan soğanların üzerine rendelenmiş havuç ve patatesi ekleyin. Birkaç dakika daha soteleyin.4. Yıkanmış kırmızı mercimekleri ekleyin ve karıştırın.5. Ardından suyu veya sebze suyunu tencereye ekleyin. Tuz ve baharatları da ilave ettikten sonra kaynamaya bırakın.6. Çorba kaynadıktan sonra altını kısın ve mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.7. Piştikten sonra, çorbayı bir blenderdan geçirerek pürüzsüz bir kıvam elde edebilirsiniz.8. Servis yapmadan önce isteğe bağlı olarak üzerine pul biber ve nane ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri


Mercimek, zengin protein ve lif içeriği ile bilinen bir baklagildir. Bu nedenle mercimek çorbası, özellikle vejetaryen ve vegan beslenen bireyler için önemli bir protein kaynağıdır. Ayrıca, mercimek çorbasının içeriğinde bulunan sebzeler, vitamin ve mineral açısından zenginlik sağlar.
  • Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine faydalıdır.
  • Protein kaynağı olarak kasların onarımına yardımcı olur.
  • İçeriğindeki sebzeler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sonuç

Kolay mercimek çorbası tarifi, hem pratik hem de sağlıklı bir seçenek sunmaktadır. Kış aylarında sıklıkla tercih edilen bu çorba, sıcak ve besleyici yapısıyla sofralara lezzet katmakta ve aile bireylerine şifa sunmaktadır. Sağlıklı ve besleyici bir öğün arayanlar için mercimek çorbası, mükemmel bir tercihtir.

Bu tarifle birlikte, mercimek çorbasının yanına ekleyebileceğiniz çeşitli garnitürler veya yan yemekler de düşünebilirsiniz. Örneğin, yanında taze ekmek veya yeşil salata ile zenginleştirilmiş bir menü oluşturabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kısmet 12 Temmuz 2024 Cuma

Kış aylarında sıcak bir şeyler içmek çok iyi geliyor, bu tarifle mercimek çorbası yapıp deneyen var mı? Özellikle hasta olduğum zamanlarda bu çorbayı yapmak istiyorum ama limon sıkmak tadını etkiler mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Kısmet,

Kış aylarında sıcak bir şeyler içmek gerçekten insana çok iyi geliyor. Mercimek çorbası da bu dönemde favorilerden biri. Limon sıkmak çorbanın tadını hafif ekşimsi yapabilir ama bu çok güzel bir aroma katıyor. Özellikle hasta olduğun zamanlarda limonun C vitamini de çorbanın faydasını artırabilir. Tavsiye ederim, denemekten çekinme! Afiyet olsun.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kafkas Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Kafkas Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Ispanak Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Ispanak Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Aya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Aya Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri