5 Aylık Bebek ÇorbalarıBebeklerin sağlıklı gelişimi için anne sütü en ideal besin kaynağıdır. Dünya Sağlık Örgütü ve birçok doktor, bebekler için ek besin verilme yaşını 6 ay olarak bildirmektedir. Ancak anne sütünün yetersiz kaldığı durumlarda, 5 aylık bebekler için ek gıdalara başlanabilir. Bu durumda, bebekler için uygun ve besleyici çorba tarifleri oldukça önemlidir. İşte 5 aylık bebekler için önerilen bazı çorba tarifleri. Pirinç Çorbası İçin Gerekli Malzemeler
Pirinç Çorbası Nasıl Yapılır?Tereyağını çorba tenceresine alın ve eritin. Yağ eridikten sonra doğranmış kereviz, soğan, havuç ve maydanozu tencereye ekleyerek karıştırın. Sebzeler iyice kavrulduktan sonra tencereye su veya tavuk suyunu ilave edin. İyice yıkanmış pirinçleri tencereye aktarın ve kaynatın. Pirinçler yumuşadıktan sonra çorbayı blenderdan geçirin ve pürüzsüz kıvama getirin. Hazırladığınız sebzeli pirinç çorbasını ılık olarak bebeğinize yedirin. Tavuklu Havuç Çorbası İçin Gerekli Malzemeler
Tavuklu Havuç Çorbası Nasıl Yapılır?Tavuk etini yıkayarak başlayın ve uygun büyüklükte bir tencereye koyun. Üzerine sıcak su ilave edip kaynamaya bırakın. Tavuk eti haşlandıktan sonra eti tencereden alın ve didikleyin. Havuçları rendeleyin ve tavuk etinin haşlandığı suya ekleyin. Havuçlar yumuşadıktan sonra yumurta sarısı ve unu su ile açıp çorbaya ilave edin. Karışımı sürekli karıştırarak çorbayı kaynatın. Tavuk etlerini de ekleyip 5 dakika daha kaynatın. Çorbayı blenderdan geçirin ve ılık olarak bebeğinize yedirin. Sebze Çorbası İçin Gerekli Malzemeler
Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?Sebzeleri iyice yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın. Doğranmış sebzeleri tencereye koyun ve üzerini geçecek kadar su ekleyin. Sebzeleri hafif yumuşayana kadar kaynatın. Kaynadıktan sonra tencereye bir su bardağı sıcak su ekleyin. Tel şehriyeleri ekleyin ve piştikten sonra çorbayı blenderdan geçirin. Hazırladığınız sebze çorbasını ılık olarak bebeğinize yedirin. Yoğurtlu Sebze Çorbası İçin Gerekli Malzemeler
Yoğurtlu Sebze Çorbası Nasıl Yapılır?Tencereye yoğurt, tereyağı ve pirinç ununu ekleyin. Yoğurdun kıvamını açmak için az miktarda su ekleyin. Patates, havuç ve kabağın dış kısımlarını soyun ve ince ince doğrayın. Doğranmış sebzeleri tencereye ekleyin ve sürekli karıştırarak pişirin. Sebzeler yumuşadıktan sonra çorbayı blenderdan geçirin ve pürüzsüz kıvama getirin. Hazırladığınız çorbayı ılık olarak bebeğinize yedirin. Afiyet olsun. |
Pirinç çorbası yaparken tereyağını fazla koyarsam bebeğimin midesi rahatsız olur mu?
Cevap yazMerhaba Enginsoy,
Bebekler, özellikle ilk aylarda ve yıllarda hassas bir sindirim sistemine sahip oldukları için fazla yağlı yiyecekler mide rahatsızlığına neden olabilir. Tereyağını ölçülü kullanmak, bebeğinizin mide sağlığı açısından daha iyi olacaktır. Eğer tereyağını fazla koyduğunuzu düşünüyorsanız, çorbanın miktarını artırarak yağı dengeleyebilirsiniz. Herhangi bir rahatsızlık belirtisi gözlemlerseniz, doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır.