Yeşil Mercimek Çorbası Erişteli Tarifi ve Malzemeleri

Yeşil mercimek çorbası, hem besleyici hem de doyurucu bir lezzet sunar. Erişteli versiyonu ile zenginleşen bu çorba, kış aylarında sıcak bir alternatif olarak öne çıkar. Tarifin detayları ve hazırlık aşamaları ile sağlıklı bir seçenek keşfedin.
Yeşil Mercimek Çorbası Erişteli Tarifi ve Malzemeleri
02 Ekim 2024
Yeşil mercimek çorbası, besleyici özellikleri ile öne çıkan, aynı zamanda doyurucu bir çorba çeşididir. Erişteli versiyonu ise çorbanın lezzetini artırarak, daha zengin bir tat sunmaktadır. Bu makalede, yeşil mercimek çorbasının tarifini, malzemelerini ve hazırlanış aşamalarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Yeşil mercimek çorbası için gerekli olan malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı erişte
  • 1 adet soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • İsteğe bağlı olarak limon suyu ve maydanoz

Hazırlık Aşaması


Yeşil mercimek çorbasının hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım hazırlık aşamaları verilmiştir:
  • Yeşil mercimekleri bir süre suda bekletin, ardından süzün.
  • Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın.
  • Havuçları ve patatesi küçük küpler halinde doğrayın.
  • Bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşinceye kadar kavurun.
  • Doğranmış havuç ve patatesleri ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.
  • Ardından yeşil mercimekleri ilave edin ve karıştırın.
  • Su veya sebze suyunu ekleyin, kaynamaya bırakın.
  • Kaynadıktan sonra tuz, karabiber ve kimyonu ekleyin. Orta ateşte mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
  • Çorba piştikten sonra, erişteleri ekleyin ve erişteler yumuşayana kadar pişirin.
  • İsteğe bağlı olarak limon suyu ve taze maydanoz ile servis yapabilirsiniz.

Besin Değerleri ve Faydaları


Yeşil mercimek çorbası, yüksek protein içeriği ile bilinir ve vejetaryenler için mükemmel bir besin kaynağıdır. Ayrıca, lif oranı sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve tokluk hissi sağlar. Pişirilen sebzeler, vitamin ve mineral açısından zengin bir çorba ortaya çıkarır. Mercimek, demir, folat ve magnezyum gibi önemli besin maddelerini içerir.

Sonuç

Yeşil mercimek çorbası erişteli tarifi, kolay hazırlanabilirliği ve besleyici özellikleri ile mutfaklarda sıkça tercih edilen bir çorba çeşididir. Özellikle kış aylarında sıcak bir çorba olarak sofraları süslerken, sağlıklı beslenme için de önemli bir alternatiftir. Deneyenler, bu tarife eklemeler yaparak kendi damak tatlarına uygun hale getirebilirler.

Yeşil mercimek çorbasını denemeniz ve sevdiklerinizle birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ülfet 13 Temmuz 2024 Cumartesi

Erişteli yeşil mercimek çorbası yaparken mercimeklerin tam yumuşadığını nasıl anlayabilirim? Salça eklerken hangisi daha yoğun tat verir, domates salçası mı biber salçası mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ülfet,

Yeşil mercimeklerin tam yumuşadığını anlamak için bir kaç tane mercimeği kaşıkla alıp ikiye bölerek kontrol edebilirsin. Mercimeklerin iç kısmının da yumuşadığından emin olmalısın, aksi halde tam pişmemiş olabilirler.

Salça konusunda ise, biber salçası genellikle daha yoğun bir tat verir ve çorbanın lezzetini belirgin bir şekilde arttırabilir. Domates salçası ise daha hafif ve tatlımsı bir aroma katar. Hangisini kullanacağın tamamen damak zevkine bağlı olarak değişebilir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni